Главная    Услуги    Правила парения    Для здоровья    Противопоказания   

Сеть релакс-саун в Москве

Мы рады приветствовать вас на нашем новом сайте, который объединил всю нашу сеть московских релакс-саун в единое целое. Тут вы сможете выбрать любое из наших заведений и забронировать его.
Сауна "Таганская пещера"
Сауна "Пик-Ап"
Сауна "Изба" на Казакова
Сауна "Изба" на Саввинской
Парная на Плещеева
Сауна "Вояж"


Релакс в сауне это понятие комплексное, хотя и сводимое к набору вполне определенных практик. Но прежде всего это особый психофизиологический опыт. Кстати, именно по этой причине у некоторых племен индейцев Северной и Южной Америки посещение бань имело характер религиозного ритуала. Если же взять для примера современного среднестатистического городского жителя, ведущего преимущественно сидячий образ жизни, то его организм часто теряет физический тонус просто потому, что не получает из комфортной внешней среды даже умеренных негативных физических стимулов, которые могли бы мобилизовать его и заставлять сохранять тонус. А так как здоровый дух обитает в здоровом теле, то вслед за потерей физического тонуса теряется и тонус психологический, что находит выражение в апатиях и депрессии. Высокая температура воздуха в сауне как раз и является таким тонизирующим умеренно негативным стимулом.